fitdaysapp是一款由Fitdays沃莱开发的智能健康管理应用，结合了三十余年称重与测脂行业的经验，通过全球300多万用户的真实反馈，不断优化更新。Fitdays不仅支持体脂秤等智能设备的连接，还能分析您的身体成分，帮助您制定个性化的健身和饮食计划，实时监测健康状况。
Fitdays App主要有哪些功能
Fitdays App提供的功能比较集中，核心就是围绕身体数据和日常健康管理来用。
1、智能解析：可测19项核心身体数据，帮助快速了解健康状况。
2、8电极测脂：通过高精度设备，测量身体各部位的脂肪与肌肉量。
3、饮食建议：提供每日三餐的营养建议，方便安排饮食。
4、运动建议：根据身体情况制定个性化运动及减脂计划。
5、饮水助手：定时提醒饮水，并记录水分摄入。
6、曲线图表：用清晰的曲线图展示历史数据，周、月、年的变化都能查看。
另外，Fitdays App还支持平衡测量和静息心率监测，方便从更多维度查看身体状态。
Fitdays App怎么连接秤，安装后怎么开始用
连接Fitdays App前，先轻踩秤体，确认屏幕亮起，同时打开蓝牙和GPS定位功能。然后打开App进入首页即可开始绑定。
1、如果当前App没有绑定任何秤，会自动绑定新秤。
2、如果已经绑定了其他秤，可以进入“我的”-“设备管理”-“+”进行新秤绑定。
体脂秤使用时，先通电，打开电池盖，抽出绝缘片并安装电池。如果是充电款，需要先充电5分钟激活设备。上秤时要把秤放在平坦地面，站立时体重需超过5kg，才能保证测量成功。
适合哪些场景使用Fitdays App
Fitdays App适合日常体重和身体数据记录，也适合想把饮食、运动和饮水习惯一起管理的人使用。通过每次测量，用户可以查看自己的身体变化趋势，结合图表了解周、月、年的数据情况。
如果你平时会关注饮食安排、需要根据身体情况调整运动计划，或者想定时提醒自己补水，这个App都能派上用场。它的平衡测量和静息心率监测，也适合希望多看几个健康指标的用户。
历史数据怎么查看和删除
在Fitdays App里查看和删除历史记录的步骤比较直接，适合需要整理数据的人。
1、在主界面底部点击【图表】选项卡。
2、进入历史数据界面后，点击【历史记录】。
3、左滑需要删除的记录，然后点击【删除】确认。
怎么切换用户和查看不同人的数据
如果家里多人共用同一台秤，可以在Fitdays App里切换用户，查看对应的测量数据。
1、在首页右上角点击“头像”。
2、在弹出的窗口中选择要切换的用户即可。
Fitdays App使用时需要注意什么
使用Fitdays App前，蓝牙和GPS定位功能要先打开；连接秤时，秤体也要先轻踩唤醒。安装和激活方面，普通款需要安装电池，充电款则要先充电5分钟再使用。
测量时建议把秤放在平坦地面，并确保站立时体重超过5kg，这样更容易完成测量。若是多人共用设备，可以通过头像入口切换用户；如果需要清理记录，也可以到图表里的历史记录页面进行删除。
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