keep最新版本是一款专业的健身运动手机应用，可以帮助用户记录自己的健身数据和轨迹，给用户提供健身计划和各种专业健身教学视频，帮助用户更好的锻炼身体。热爱运动的年轻团队，同时也是一群追求极致体验的Geek。有需要可以下载。
软件特色
1、巨量健身计划可供选择：Keep提供了多种健身计划，针对不同的健身需求制定，包括增肌、减脂等计划。
2、各种健身教学视频：有大量权威的健身教学视频，从基础的拉伸运动到高强度的器械训练都有。
3、智能跟踪：可以跟踪运动数据，包括消耗卡路里、运动时间等，帮助用户更加科学管理自己的运动。
软件功能
1、健身计划制定：用户可以根据自己的需求选择对应的健身计划，包括增肌、减脂等，让您的运动更加针对性。
2、专业健身教学视频：Keep提供众多的健身教学视频，从锻炼方式、时间、次数到重量都一应俱全，可以帮您更加专业地锻炼肌肉。
3、健身数据分析：在健身过程中，Keep可以实时跟踪与记录健身数据，帮助你了解自己的运动情况，在数据上的进步将会大大增强你的信心。
软件亮点
1、公认专业可靠的健身应用：Keep的確立经过了多方面的认证，深受专业和日常玩家使用，其健身教学内容非常棒，并且还有大量的优秀用户进行交流。
2、以社区为基础的分享和交流：用户在Keep中可以通过运动打卡等方式和他人产生互动，分享自己的健身数据和心得，会使得大家更加热心于健身。
3、个性化定制可能：用户可以根据自己的健身要求，制定适合自己的计划，纵然它很特殊，你也可以找到适合自己的健身计划。
软件优势
1、丰富的健身资料、计划和个性化指导：Keep是一个分类齐全的健身软件，为初学者和健身高手都提供了专业的健身计划和方案。
2、全年持续性提供服务：对于非专业人士，Keep常年在线，提供用于健身的视频和计划，可以帮助用户实现健身目标。
3、易用可靠：注重用户的体验感，用户界面简洁易用，让初学者也能轻松上手，并提供数据分析，保证了可靠性。
keep奖牌如何获得？
1、在keep点击活动挑战功能；
2、选择自己感兴趣的活动内容；
3、点击马上报名按键；
4、活动结束即可获得奖牌。
keep是一款健身锻炼自己的软件，在这里可以学到更多的健身知识，根据不同用户的身体状况为你量身定制，随时随地获得完美身材，无论你是想减肥还是想塑形，它都能更好地帮助你，为健身爱好者提供跑步、瑜伽视频指导和日常训练计划，通过keep利用碎片化的时间，事半功倍。
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