Sleep Cycle 3.18.2.5750-release

SleepCycle高级版iOS是一款专为提升睡眠质量而设计的智能闹钟应用，它不仅能够监测用户的睡眠状态，还能通过智能算法在用户设定的闹钟范围内选择最佳的浅睡期进行唤醒，从而帮助用户以更轻松的方式开始新的一天。睡眠质量直接影响到我们的身体健康和精神状态，因此，选择一款合适的睡眠管理工具显得尤为重要。SleepCycle通过其先进的技术和人性化的设计，为用户提供了全方位的睡眠解决方案，无论是入睡前的放松，还是醒来时的舒适体验，都能让用户感受到科技带来的便利和关怀。

SleepCycle苹果版功能

1.睡眠监测

SleepCycle的睡眠监测功能是其核心特色之一，它通过两种方式来实现对用户睡眠状态的精准监测：麦克风监测和加速度计监测。麦克风监测需要将手机背面朝下放置在床头柜上，而加速度计监测则需要将手机放在床上枕头旁边。这两种监测方式都能准确捕捉用户的睡眠状态，包括醒着、睡眠和深度睡眠三种状态，并在应用内的统计标签栏中进行详细展示。此外，用户还可以针对特殊情况添加备注信息，如某天晚睡或早起的原因，以便更好地了解自己的睡眠习惯。

2.睡眠辅助

SleepCycle的睡眠辅助功能为用户提供了多种舒缓的声音，如风声、雨声和小溪潺潺流水声等，帮助用户快速进入睡眠状态。这些声音的大小可以自由调节，且不会影响闹铃的音量。对于那些在入睡时对环境噪音敏感的用户来说，这一功能无疑是一个福音。通过内置的多种声音选择，用户可以根据自己的喜好和需求，找到最适合自己的助眠声音，从而改善入睡困难的问题。

3.智能唤醒

SleepCycle的智能唤醒功能是其另一大亮点，它允许用户设置一个起床时间范围，如早上8:00至8:30，应用会在这个时间范围内选择一个用户处于浅度睡眠的时间点进行唤醒。这种唤醒方式不仅能够减少用户对起床的抗拒心理，还能帮助用户以更轻松的状态开始新的一天。相比传统的闹钟，智能唤醒功能更加人性化，能够根据用户的睡眠状态进行智能调整，提供更加舒适的唤醒体验。

4.睡眠唤醒

在用户醒来时，SleepCycle提供了丰富的功能，如显示当前天气、记录醒来时的心情以及心率监测等。这些功能不仅能够帮助用户更好地了解自己的睡眠状态，还能为用户提供更加全面的健康管理服务。通过记录醒来时的心情和心率数据，用户可以更好地了解自己的睡眠质量，并根据这些数据调整自己的生活习惯，从而改善睡眠质量。

5.心率检测&天气显示

SleepCycle的心率监测功能非常有创意，它通过手机闪光灯自动开启，用户只需将手指覆盖镜头即可完成心率监测。与小米手环2的对比显示，二者在睡眠和心率监测方面的数据基本一致，证明了SleepCycle的监测准确性。此外，开发者还特别提醒用户，此功能并非要取代实际的医疗器械，如果用户有任何健康问题，应咨询医生。这一提醒体现了开发者对用户健康的重视和负责任的态度。

其他功能

SleepCycle还提供了管理跑步应用的功能，能够统计用户更多的健康信息。通过关联Apple Health，用户可以在苹果健康应用中查看和管理自己的健康数据。此外，借助苹果AirPlay，用户可以将闹铃声发送到其他播放器上播放，提供更加灵活的唤醒方式。SleepCycle还可以关联Philips Hue灯泡，通过灯泡的灯光变化来唤醒用户，提供更加自然和舒适的唤醒体验。

更新日志

v6.23.10更新内容

此次更新主要修复了一些已知的Bug，并对应用进行了优化和改进，提升了用户体验和应用的稳定性。通过这些更新，用户可以享受到更加流畅和稳定的睡眠管理服务，进一步提升睡眠质量。