MyFitnessPal是一款主打健康管理、饮食热量记录和运动跟踪的应用，适合想减脂、增重或维持体重的用户下载体验。它的核心看点在于食物数据库大、记录方式快，还能同步运动、步数和多种设备数据，日常用起来比较省事。
软件内容
1、如果你希望记录方式更细，或者之前就在用苹果健康、穿戴设备一类的产品，这个软件也比较容易接上，数据能在线同步和备份，换电脑或手机记录都方便。
2、MyFitnessPal可以自定义热量摄入计划，还能调整三大营养物质比例，甚至支持按七天周期为周一到周日设定不同计划。设备接入方面，它对欧美可穿戴设备品牌的支持也更完整，不一定要通过健康应用中转。
3、对于喜欢和朋友一起打卡的人来说，它的社区和好友功能也有用。可以添加好友、互相看进度、发动态，还能在社区里交流技巧和建议。
软件特色
1、MyFitnessPal比较适合想认真控制饮食和运动的人，不管是减肥、增重还是维持体重，都能找到对应的目标设置方式。软件会根据年龄、性别、活动量等饮食资料来定制目标，如果你有医生或营养学家的具体建议，也可以直接输入。
2、如果你刚安装，先注册账号再进入应用会更顺手。软件本身的注册流程不复杂，按提示填资料就能完成。
3、除了饮食，MyFitnessPal对运动记录也做得比较细。它支持350多种运动，能记录有氧运动和力量训练，包括组数、重复次数和重量，平时去健身房或者自己训练都能用。
软件功能
1、MyFitnessPal最实用的地方，就是把吃什么、吃了多少、热量多少这件事尽量做得简单。它有庞大的食物和运动数据库，支持快速添加食物、保存常吃内容，还能一次录入多个餐食，适合平时不想花太多时间记账的人。
2、软件也支持条形码扫描，直接扫包装上的码就能找到食物并加入饮食记录。除了热量，蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、纤维、胆固醇等营养信息也能一起跟踪，记录会更完整。
3、另外，水分摄入、食谱导入、餐厅菜单记录这些功能也都在，日常饮食管理覆盖得比较全。
软件说明
1、下载并打开软件后，如果没有账号则点击注册按钮。
2、按照提示选择相应的目标并填写部分资料后点击右上角的下一步按钮。
3、继续填写邮箱、密码和用户名，勾选同意条款后点击注册即可进入应用。
4、进入应用后，日常只要记录摄入量并按提示运动就行，软件内也有拍照识别热量的入口，不记得热量表时也能直接用。
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