forest手机版 v5.0.4

现在科技飞速发展，各种应用软件层出不穷，让人沉浸其中的同时，低头族现象愈发严重，随之而来的脖子和颈椎问题也让不少人苦不堪言。为了解决这些问题，小编强烈推荐forest专注森林，这个软件不仅能显著提升你的工作和学习效率，更是一款助力身体健康的小伙伴！你可以在软件中设置专注时间，告别手机娱乐，在此期间播下爱的种子，积攒能量。更令人惊喜的是，forest与种树机构合作，用户若积累2500虚拟金币，就能种下一棵真正的树。每当你努力工作和学习的同时，都能为公益事业贡献一份力量。forest的核心在于激励用户，帮助你摆脱手机成瘾，更加健康地生活。

Forest专注森林能做什么

Forest 专注森林的核心思路很简单：把专注时间和森林成长联系起来，让用户在使用过程中获得更强的成就感和反馈感。学习成果与专注时长会以森林的形式展示，适合想要提升自律、减少分心、记录专注习惯的用户长期使用。

1、你的专注森林

学习成果与专注时长以生动的森林形式展现，为你的努力赋予可视化成果，激发成就感！

2、统计功能

提供日、周、月、年全方位数据统计，助力分析专注时段，追踪自律趋势，持续激励自我提升！

3、时间历程回顾

查看每一棵成长的小树，支持设置任务标签与备注，记录每一次自律时刻，不断自我激励！

4、个性化定制

自由选择喜爱的树种、专注时长及标签组合，一键开启种植，打造专属风格！

5、计时模式

正计时与倒计时两种模式，开启“延长计时”功能，完整记录每一次沉浸式专注的时光！

6、多人协作种树

与他人携手种下树苗，共同呵护成长，打造线上学习小组，开启高效自习之旅！

7、自定义鼓励语

在专注计划开始前，设置喜欢的鼓励语，为专注时刻注入持续动力！

设置白名单的具体步骤

想要获得更稳定的使用体验，先把应用白名单设置好很关键。这样在专注期间，被勾选的应用不会影响树木成长，未勾选的应用则会让树木枯萎，使用前建议认真检查。

1、启动forest软件；

2、在主界面左上角找到三个横杠图标，点击进入菜单；

3、找到菜单底部的“设置”选项，轻松进入；

4、在设置界面向下滑动，找到“应用程序白名单”，点击进入；

5、在“应用程序白名单”界面对想要设置的应用进行勾选，已勾选的应用不会导致树木枯萎；与此同时，运行未勾选的应用将会让树木迅速枯萎，后果自负哦！

6、返回设置，确保勾选“进阶侦测”，并启用无障碍权限，以保证设置成功。

怎么邀请好友一起种树

除了自己一个人坚持，Forest 也支持多人协作种树。把好友拉进来后，大家可以互相监督、互相鼓励，更适合学习小组、共同自习或者一起对抗拖延的人群。

一、如何邀请好友：

1、首先将想一起种树的人添加为好友。

2、点击主页顶部的人物图标，进入种植模式。

3、启动多人种植模式，建立一个房间，成功后邀请好友进入。

4、点击“加入房间”，可以选择或搜索好友建立的房间号，注意：任何一个人不专注会影响到所有的树。

二、多人种植注意事项：

1、别忘了，让大家一起参与多人种树模式。

2、发起一次多人种树，共同努力！

3、一起加入这个种树大业。

4、开始你们的共同种树之旅吧！

这款软件适合哪些场景

Forest 专注森林比较适合需要提升专注力、管理手机使用习惯、记录学习进度的人。它通过使命感和成就感帮助用户远离手机干扰，也能帮助大家管理专注时间，养成更稳定的习惯。

1、利用使命感和成就感，让你不再被智能手机所束缚，从而战胜网路成瘾。

2、幫助你管理专注时间，培养良好习惯，避免意外进入心流状态导致时间失控。

3、每隔30分钟提醒你休息，放松大脑和眼睛，站起来活动筋骨。

4、使用森林记录每天的专注情况，回顾过去的努力，看看今天是否更进一步。

使用时能看到哪些特色

除了基础的专注记录，Forest 还提供了不少实用细节，整体体验偏向轻量、直观，适合想要简单坚持的人。它把专注过程做成可见的成长记录，并在使用中加入提醒和回顾，方便用户持续调整自己的节奏。

v4.99.1版本

这次更新真的值得关注！

-同步速度大幅提升，让你告别专注挑战和商店页面的漫长等待！

-作为一个重磅新增功能，软件现已支持离线模式，即使网络不稳也能顺畅使用专注功能。

-针对用户反馈，进行了体验优化，修正了部分小bug，整体系统稳定性也得到了提升。