在追求健康体态的道路上，科学饮食与合理运动缺一不可。许多人苦于无法精准掌握每日热量摄入，导致减肥效果事倍功半。FatSecret计算食物热量APP正是为解决这一痛点而生，它不仅是一个专业的热量追踪工具，更是一个全方位的健康管理平台。通过智能扫描、海量食物数据库和个性化分析，它能精确记录每餐摄入的卡路里、脂肪及碳水化合物等关键数据，同时提供低热量食谱推荐。用户只需输入食物名称或扫描包装条形码，即可获取详尽的营养信息，配合运动记录功能形成完整的"摄入-消耗"闭环，让减肥过程变得可视化、可量化，帮助用户建立可持续的健康生活方式。
FatSecret官方版介绍
1、报告体重跟踪记录和显示您的体重变化，通过智能算法生成趋势图表，直观反映减重进度。系统会自动标记体重波动异常值，并给出饮食调整建议。
2、社区
优化条码扫描器采用AI图像识别技术，0.3秒即可精准识别3万种商品条码。运动日记整合50+种运动模式，自动同步智能手环数据生成热量消耗报告。饮食日历新增周/月视图模式，支持导出PDF格式的定制化营养报告供专业营养师参考。
3、图像识别
智能拍照识别功能可自动分析餐盘中的食物成分，准确率高达92%。日程表新增里程碑功能，当达成阶段性目标时会触发成就奖励机制，增强用户坚持动力。
FatSecret安卓中文版特色
1、专题：由注册营养师设计的21天渐进式饮食方案，包含详细的热量阶梯计划和替代食材建议，让减肥过程更科学更安全。2、数据库覆盖全球12万种食材和8千道低卡食谱，支持自定义创建个人专属食物库，历史记录自动生成多维度的营养环形图。
3、智能分析引擎可预测未来三天的热量平衡状态，当检测到潜在超标风险时会推送预警通知，并推荐相应的补救运动方案。
4、个性化瘦身计划支持设置多重验证机制，包括好友监督、押金挑战等趣味模式，通过行为经济学原理提升用户执行力。
5、社区新增"营养师在线"板块，每日有专业顾问解答饮食困惑，用户还可参与话题挑战赢取健康礼品。
6、工具集新增饮水提醒和睡眠监测功能，配合原有的BMI计算器和运动计时器，构建完整的健康生态闭环。
fatsecret怎么用
1、下载安装后完成基础代谢率测试，系统会根据身高体重自动生成每日推荐摄入区间，支持手动调整减肥强度系数。2、餐食记录采用智能分组技术，自动区分主食、蛋白质和膳食纤维的摄入比例，并用不同颜色标注营养均衡度，红色预警提示需补充特定营养素。
3、食材计量支持多种单位自由转换，如鸡蛋可按个/克记录，面包能选择片数或重量。系统内置常见餐具容量参考，即使外食也能快速估算分量。
4、商品对比功能现支持创建自定义对比维度，除基础热量外，还能比较钠含量、添加剂等健康指标，特别适合三高人群的特殊需求。
5、烹饪建议库包含300+种降卡技巧，如将炒制改为气炸可减少40%油脂吸收，搭配视频教程演示具体操作步骤，让健康烹饪更易上手。
6、新增强化扫描模式，对准超市货架即可实时显示同类商品的健康评分排行，购物时就能做出最优选择，从源头控制热量摄入。
更新日志
v9.36.0.3版本全新推出的Android小工具采用模块化设计，支持自由组合卡路里计数器、饮水提醒、运动进度等6种功能组件。营养监测面板新增"营养密度"可视化功能，用雷达图展示蛋白质、膳食纤维等核心营养素的达标率。四大快捷入口支持用户自定义，长按图标可直接跳转至最常用的记录页面，操作效率提升60%。
应用截图
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