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NiceDay下载安装安卓版是一款非常专业又好用的手机辅助睡眠工具,内置多种催眠功能。用户可以在线选择自己喜欢的白噪音音效一键播放,还可以在线学习各种缓解压力的方法。在这里,大家可以更好地解决失眠多梦、焦虑、注意力不集中、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪等问题。
软件功能
1、告别失眠:专业的睡眠冥想练习,让你在导师治愈的声音、白噪音、流水声、海浪声、风声中入睡。
2、规律作息:培养冥想的习惯,自律不再是坚强意志力的束缚,而是自然的自我意识,生活就这么轻松。
3、注意力提升:跟随教练,开始关注一直被忽视的“呼吸”。原来呼吸的力量是如此强大,让我们抛开杂念,专注可以让我们的效率加倍。
NiceDay软件特色
1、不同的项目,有数百个冥想项目,可以改善从压力到焦虑的一切。
2、引导冥想,成功引导你冥想,放松心情。
3、合适的方式,找到适合自己的方式,这样才能得到更好、更全面的提升。
4、每日计划,有每日计划去探索,进入冥想的世界。
软件优势
1、冥想区
系列课程,冥想策略,入门,进阶,循环计划,一步步享受冥想的世界。
2、今天的计划
来个NiceDay,迎接属于你的专属好心情,让冥想成为一种生活方式。
3、探索游戏玩法
在呼气和吸气之间发现不一样的自己,在呼气和吸气之间放松心灵。
4、睡眠模式
白天清空思绪,让身体回归平静,自然环绕声、睡前故事,晚上难以入睡时,按照引导快速放松身心。
软件内容
1、告别失眠
专业的睡眠冥想练习,让您在导游治愈的声音、白噪音的流水声、海浪声、风声中入睡。
2、规律作息
有了冥想的习惯,自律不再是坚强意志力的束缚,而是一种自然的自我意识,生活就是这么轻松。
3、注重改进
跟随教练,开始关注一直被忽视的“呼吸”。原来,呼吸的力量竟然如此强大。让我们抛开杂念,集中精力,效率倍增。
应用信息
包名:com.youloft.niceday
MD5:a5cc648882ccc4f6614923d49ec78ab1
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