米动健康app是一款生活服务类应用，需要配合智能手环使用的手机软件。该软件可以帮你记录一手就能掌握的睡眠数据、运动情况、生活习惯。软件提供全天活动曲线图，直观了解自己的运动习惯，合理安排运动时间。有需要快来下载吧。
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软件介绍
1、它可以记录每天的活动步数、距离和消耗的卡路里。
2、与Amazfit手环配合使用时，还可以全天监测睡眠，记录深度睡眠和浅度睡眠。
3、通过记录自己的生活习惯，有意识地增加运动量，提高锻炼技巧；培养睡眠习惯，提高睡眠质量，让生活更健康。
4、设置闹钟，通过手环的震动提醒自己起床。晚上起床早起不会打扰到周围的人(需要配合Amazfit手环使用)。
5、设置来电提醒，手机来电时手环会自动震动，手机放在包里也不会漏接电话(需要配合Amazfit手环使用)。
软件亮点
1、点击首页的大圆圈，随时查看当天的活动、消耗、睡眠数据；
2、全天活动曲线图，直观了解自己的运动习惯，合理安排运动时间；
3、将睡眠过程可视化，深睡、浅睡、清醒的时间一目了然。
4、贴心提醒
软件功能
1、接入微信后，可以在微信运动里和好友比拼日常锻炼。
2、24小时监控运动量，数据更全，更容易超越微信好友。
3、实时监控跑步轨迹、跑步距离、跑步速度、跑步配速、跑步步频、卡路里消耗。
4、国民女神高圆圆配音提醒你跑步进度。跑步的时候有女神陪伴。
5、一份完整的训练计划，将帮助热爱跑步的你，从第一次五公里跑训练开始，完成人生中的第一次马拉松。
软件优势
1、及时记录自己的身体健康状况，及时为身体做出改变，改善生活习惯。
2、用最简单、专业、有趣的方式，帮助大家养成更好的习惯，提高生活质量。
3、全天候实时记录，让你直观的看到自己的心脏健康状况，绝对方便。
软件如何设置步数？
1、进入步数管理，在软件界面点击自己的步数。
2、分步打开动作设置界面，点击右上角的三点符号，在弹出的窗口中选择动作设置。
3、设置步数目标单击运动设置中的移动目标，选择适当的步数，然后单击确定。
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