女生例假记录官方新版本是一款专为女性用户量身定制的月经记录软件。用户可以使用该软件实时记录您的月经时间。软件会根据用户的记录，科学预测下次月经的到来时间，提前做好准备。避免尴尬，同时，您可以在网上学习丰富的经期知识，成为一个健康的女孩。有需要的朋友可以下载体验一下。
软件优势
1、【智能精准预测】：经期管理，精准预测
2、【个性化保护您的隐私】：您的专属密码，保护您的隐私数据
3、【贴心管家，贴心管家】：悉心照顾你，给你不同阶段的照顾。
4、【科学统计您的数据】：数据统计、图表查看
5、【不再担心隐私数据丢失】：一键备份隐私数据，一键发送邮件
软件内容
1、【经期记录】自动预测并计算您的经期日期，避免经期的每一次尴尬，还记录心情、爱情、习惯，体贴经期的每一个细节。
2、【贴心提醒】提前告知您的月经期，并计算您的月经期、排卵期、安全期等。
3、【月经症状】为什么会痛经？为什么身体会出现异常？什么是妇科疾病？每当您有经期问题时，这里都有答案。
4、【女性社区】减肥、瘦身、美容、化妆、购物……这是一个女生的社区，甚至还有时尚话题、明星八卦等等。
女生例假记录软件特色
1、茶：女性经期后会流失大量铁质，应多补充铁质。茶叶中含有30%以上的鞣酸，容易与肠道内的铁离子结合而产生沉淀，阻碍肠粘膜对铁离子的吸收。会引起乳房肿胀、疼痛，同时消耗体内储存的维生素B，破坏身体。碳水化合物代谢。
2、含咖啡因的饮料：使乳房肿胀、疼痛，引起焦虑、烦躁和情绪不稳定。同时，它们消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的代谢。
3、酒精：酒精会消耗体内的维生素B和矿物质。过量饮酒会破坏碳水化合物的代谢，产生过多的雌激素，引起月经提前、月经量多。
4、冷饮：寒性经期患者忌饮。
5、汽水：很多喜欢喝碳酸饮料的女性在经期会出现疲劳、精神不振的情况，这是缺铁的表现。因为大多数饮料如汽水都含有磷酸盐，会与体内的铁发生化学反应，使铁难以吸收。另外，喝太多汽水会中和汽水中的碳酸氢钠和胃液，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
6、花椒、丁香、辣椒：月经期间宜吃清淡、平淡、有营养的食物。不宜吃辛辣刺激性强的食物，以免引起月经提前、经量过多。
7、螃蟹：女性经期应避免吃生冷食物，尤其是患有寒性痛经的人。
8、田螺：性凉，能清热。月经期间避免吃田螺等生冷之物。
9、柿子：柿子中含有鞣酸，容易与铁结合，阻碍人体对食物中铁的吸收。由于女性在经期失血较多，需要补充铁质，所以不宜吃柿子。
10、西瓜：经期女性宜禁食。
11、竹笋：竹笋性寒，女性经期忌食。
软件功能
1、【最贴心】个性化小贴士推荐，趣味任务，让减肥美容变得简单，还你美丽容颜；
2、【最热闹】妇女会场里，一件件大事、要事都涌上心头；在女人的私下交谈中，你会心一笑就明白了；
3、【最专业】在线专业妇科专家快速有效解决您的私密问题，您的健康永远在您身边；
4、【最放心】个人数据在线同步，再也不用担心月经、怀孕数据丢失，再也不用担心了！
5、【最智能】自动计算月经周期。使用时间越长，预测越准确，并且可以实时掌握；
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