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软件特色
1、提供多种训练模式，可将不同环境、不同群体的有氧和无氧训练完美结合。
2、现场直播一步一步的视频。在观看视频教程时，所有步骤都完全分开，因此您可以了解自己的训练量。
3、一键生成培训结果并与社区或微信朋友圈分享。你一定会得到更多的鼓励！
软件亮点
1、根据用户场景、健身目的以及是否有设备，安排各种培训计划。您还可以在2分钟内完成健身训练
2、所有动作都配有视频、标准动作演示和准确的语言描述，让您轻松开始
3、权威健身专家控制内容，为每个人制定科学的健身计划
软件优势
1、超级完整的身体指数计算，自由计算，一键结果，让您可以快速了解自己的健康状况。
2、每天在家锻炼肌肉和塑造身体只需几分钟。你根本不需要去健身房；
3、所有动作都可以在没有任何设备或健身教练的情况下，用自己的体重完成。
软件功能
1、该平台提供许多专业课程，允许您完成免费练习和选择。
2、许多教练将被整合。这些教练很专业，可以让你看他们的视频。
3、如果你需要减肥或减肥，你可以在这个平台上看到很多内容。
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