小米健康是一款功能强大的智能健康管理应用，通过先进的传感器技术和数据分析算法，为用户提供全面的身体监测服务。它能精准测量心率、脉搏、血氧等关键生理指标，并生成直观的数据图表，帮助用户随时掌握健康状况。无论是日常健康追踪还是专业健康分析，这款应用都能提供个性化建议，让健康管理变得更科学、更便捷。整合了小米穿戴功能后，它还能与各类智能设备联动，打造全方位的健康生态系统。
小米怎么没了？
很多用户发现"小米健康"应用在应用商店中搜索不到了，其实这款应用并未消失，而是进行了品牌升级。现在它以"健康"为名重新上线，英文名称改为MiFitnessApp。这次调整是将原先的小米健康和小米穿戴两大功能进行了深度整合，为用户提供更统一的使用体验。新版本不仅保留了所有核心健康监测功能，还优化了界面设计和数据同步机制，使用起来更加流畅高效。
小米健康官方版本介绍
这款应用充分利用智能手机内置的各类传感器，打造了一个专业的健康监测平台。它能24小时不间断地记录用户的各项生理数据，包括步数、心率、睡眠质量等，并通过AI算法进行深度分析。基于用户的年龄、性别、体重等基础信息，应用会自动设定合理的健康目标，并提供达成建议。最新版本还增加了健康趋势预测功能，可以提前预警潜在的健康风险，让预防保健变得更加智能。
小米健康最新版本功能
跟踪，改善
应用可以持续跟踪体重变化、运动强度、心率波动和睡眠质量等多项指标，通过数据分析找出健康隐患。用户可以根据这些专业建议调整生活习惯，逐步改善整体健康水平。新增的周报功能还能直观展示改善效果，让进步看得见。
测量心率
只需将手指轻轻放在手机摄像头上，应用就能通过先进的光学传感技术，在30秒内完成心率测量。这项功能特别适合运动后或日常健康检查，测量结果准确度接近专业医疗设备，还能自动记录历史数据形成趋势图。
跟踪步数
利用手机内置的高精度运动传感器，应用可以自动记录全天步数、距离和消耗卡路里。即使在手机放在包里或口袋里的情况下，也能准确捕捉每一个步伐。用户还可以设置每日步数目标，应用会通过提醒功能鼓励达成。
挑战好友
新增的社交功能让健康管理不再孤单。用户可以邀请好友参加每周步数挑战，通过排行榜互相激励。系统会根据参与者水平自动分组，确保公平竞争。完成挑战还能获得虚拟勋章奖励，让运动变得更有趣味性。
软件特色
更好的身体素质
应用内置的专业减重计划结合了运动科学和营养学原理，通过6周系统训练帮助用户科学减重。它会根据用户的身体成分分析结果，提供个性化的饮食建议和运动方案。每日进度追踪和教练提醒功能，确保计划得到有效执行。
孕妇模式跟踪器
专为准妈妈设计的孕妇模式提供全方位的孕期健康管理。从孕早期到产后恢复，应用会根据不同阶段提供针对性的营养指导、适宜运动建议和体重增长监控。还能记录胎动次数、宫缩情况等重要数据，生成产检报告供医生参考。
更健康的睡眠
通过智能睡眠监测技术，应用可以精准分析睡眠周期和质量，找出影响睡眠的关键因素。它会根据监测结果提供改善建议，如调整作息时间、改善睡眠环境等。长期追踪还能发现睡眠模式的变化趋势，帮助建立规律的生物钟。
(高)血压结果分析
专业级的血压分析功能可以识别血压变化的规律和潜在风险。应用会将测量数据生成详细的趋势报告，标注异常波动并提供医学建议。用户可以将这些报告分享给医生，作为诊断和治疗方案制定的重要参考依据。
更新日志
v3.24.2版本
本次更新主要修复了数据同步延迟、部分设备兼容性等已知问题，提升了系统稳定性。同时优化了心率测量的算法，使结果更加精准可靠。
v3.21.0版本
1、新增的跑步路线功能可以记录户外运动的完整轨迹，并标注配速变化点。2、运动报告功能现在支持更多维度的数据分析，包括消耗热量、运动强度分布等，帮助用户更科学地评估训练效果。
v3.20.1版本
睡眠功能进行了全面升级，新增了深度睡眠时长分析、翻身次数统计等专业指标。优化后的睡眠视图更加直观，支持按周/月查看睡眠质量变化趋势。开启高精度检测后，系统会根据多项参数计算睡眠质量得分。
v3.17.4版本
新增了对小米手环8作为跑步配件的支持，运动时可以联动手表或手环实时显示关键数据。这项功能特别适合专业跑者，可以获取更全面的运动监测指标。
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