辟谷轻断食app手机版是一款很好用的根据自己的身体情况来进行节食的软件，通过输入您的身高和体重，用户可以获得自己的健康饮食。如果你严格按照饮食规律进食，你就能很好地控制体重。食品断食和禁食知识的科普知识、情绪日志和禁食数据分析可以根据您的体重数据为您推荐健康饮食建议，这样您可以在不损害身体的情况下减肥，效果非常好。将提供日常饮食提醒和健康知识。
软件特色
1、常见问题与科普
2、有一系列科普文章向您介绍间歇性禁食的相关知识。
3、科学的饮食建议也将帮助你“吃”一半的努力。
4、每日饮酒提醒
5、在应用程序中设置每日饮用水目标。在忙碌的生活中
6、该应用程序会定期提醒你摄入足够的水，完成饮水目标，帮助保持健康，并坚持禁食状态。
软件亮点
1、物理状态跟踪
2、随着禁食时间的延长，您将被提醒注意身体状况各个阶段的变化，如血糖水平、糖原储备、代谢状态等。
3、同步数据：打开“我的”页面上的“apple health”开关，将您的身高和体重信息同步到
4、计算：帮助您了解自己的身体状况，使您能够更顺利地选择合适的禁食计划；
软件优势
1、设置自定义禁食计划：根据您自己的需要，个性化您的禁食计划
2、数据跟踪：每日体重、耗水量、步数等数据记录功能，让您可以随时查看身体数据；
3、根据您选择的减肥方法，我们将为您每天制定详细的时间表，并在相应时间提醒您。
软件相关
1、卡路里计算器允许您在需要时准确计算每日卡路里摄入量和消耗量。
2、拥有超过30000种食物卡路里和减肥效果，您可以随时随地查询各种食物或运动的卡路里
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