fatsecretapp安卓版下载是一个计算食物卡路里的应用程序。它也是一个提供食物食谱的平台,用户还可以查询各种食物所含的热量和营养成分。它可以帮助您随时计算出每顿饭消耗了多少热量和脂肪、碳水化合物等营养物质。而且fatsecret使用起来也非常简单。您只需输入名字或扫描食品包装上的二维码,既满足身体需要,又保证低热量,让您保持良好的饮食习惯,定制详细的运动记录,让您的减肥事半功倍。
软件说明
1、用相机拍摄你的食物和美味佳肴;
2、日程记录你每天的变化和进步;
3、食物日记帮助您计划和记录所吃的食物;
4、运动日记帮助您记录并计算您所有的卡路里燃烧值;
5、饮食总结日历帮助您记录卡路里的摄入和消耗;
6、快速选择表可以帮助您更快地找到相关的热量和营养数据
fatsecret软件闪光点
1、定制个性餐食:新增6种特殊餐食类型,更详细记录您每天吃过的餐食;
2、更优化的膳食计划:提前计划并了解每餐的热量含量;
3、追踪饮水量:让您确认您已达到每日饮水量目标。
软件优势
1、为了提高减肥计划的效率,每顿饭怎么吃、每天怎么吃都要有一个完整的计划;
2、上万种食物食谱,方便记录每日热量情况,并可通过曲线图直观查看;
3、自动计算汇总每天的卡路里数据,结合减肥计划,为饮食健身提供数据参考;
4、制定减肥计划,每天提醒、监督自己,再这样胖下去,日子就没法过了;
5、美食问答社区,各种唠叨,各种烦恼,欢迎发言,欢迎回复;
6、各种健康相关小工具,如BMI体质、运动秒表定时器等。
软件内容
1、使用相机拍摄您的食物和膳食的照片
2、日程表记录你每天的变化和进步
3、食物日记可帮助您计划和记录您吃的东西
4、运动日记帮助您记录和计算所有卡路里燃烧值
5、饮食摘要日历可帮助您跟踪卡路里摄入量和消耗量
6、快速选择表帮助您更快地找到相关的卡路里和营养数据
软件特色
1、定制个性化餐食:额外添加6种餐食类型,更详细地记录您的每日餐食
2、更好的膳食计划:提前计划并了解每顿饭的卡路里含量
3、跟踪饮水量:让您确认您是否达到每日饮水量目标
软件功能
1、首先在本站下载fatsecretAndroid版本,进入软件并选择您的目标。这里我们以减肥为例
2、填写您的身高、体重、运动情况等信息
3、您需要定制您的计划,例如每日早餐、午餐、晚餐等。
4、然后有很多菜谱可供选择
5、可以参考网友的方案
6、然后点击提醒
7、设置称重、早餐、午餐、晚餐提醒时间
8、可以看到自己的体重变化