幻休助眠app官方版是一款专为改善睡眠质量、缓解压力而设计的健康应用。它通过先进的AI智能算法,帮助用户发现并解决睡眠问题。首次使用时,系统会进行全面的睡眠健康评测,只需将手机放在身边,即可实时监测您的睡眠状态。幻休app内置了200+高品质助眠音乐,涵盖白噪音、轻音乐和脑波音乐等多种类型,帮助用户快速入睡。此外,它还提供智能闹钟功能,采用轻唤醒技术,让您从浅睡眠中自然醒来,开启美好的一天。对于喜欢探索的用户,幻休app还支持梦话和鼾声检测,记录您睡眠中的有趣瞬间。无论是失眠困扰、压力过大,还是单纯想提升睡眠体验,幻休app都能为您提供个性化的解决方案。
幻休助眠app适用人群
1、经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人。幻休app通过精准的睡眠监测和个性化建议,帮助您改善睡眠质量,告别失眠困扰。
2、喜欢冥想或想尝试冥想的人。幻休app内置多种冥想音频,由国内外专家精心设计,帮助您快速进入冥想状态,缓解压力。
3、压力大、易感焦虑的上班族。通过助眠音乐和呼吸引导功能,幻休app帮助您在工作之余放松身心,缓解职场压力。
4、考试紧张、课业繁重的学生党。幻休app提供专注力提升功能,帮助学生在学习时保持高效,同时通过助眠音乐缓解考试焦虑。
5、想记录自己梦话和鼾声的人。幻休app的梦话和鼾声检测功能,让您了解睡眠中的有趣瞬间,增添生活乐趣。
6、想记录宠物夜间动静的人。幻休app不仅可以监测您的睡眠,还能记录宠物夜间的活动,帮助您更好地了解宠物的行为习惯。
7、工作学习时想提高专注力的人。幻休app提供白噪音和专注模式,帮助您在工作或学习时屏蔽干扰,提升效率。
8、有睡眠拖延症的人。幻休app通过智能闹钟和睡眠提醒功能,帮助您养成健康的作息习惯,告别熬夜。
特色功能
1、独家音乐,安抚助眠
幻休app联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人,打造了200+高品质助眠音乐,涵盖白噪音、轻音乐、脑波音乐等多种类型。这些音乐经过精心设计,能够有效缓解焦虑,帮助您快速进入深度睡眠状态。
2、冥想音频,呼吸引导
幻休app的冥想音频由国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心共同定制,内容涵盖正念冥想、呼吸引导、情绪调节等多个方面。通过科学的呼吸节奏引导,帮助您迅速缓解压力,回归平静心态,为入睡做好准备。
3、睡眠报告,改善失眠
幻休app通过先进的AI算法,实时监测您的睡眠状态,记录梦话、鼾声、磨牙等睡眠数据,甚至能捕捉夜间的环境噪音和宠物的动静。基于这些数据,幻休app生成详细的睡眠报告,并提供个性化的改善建议,帮助您逐步提升睡眠质量。
4、视频闹钟,科学唤醒
幻休app的智能闹钟功能基于科研数据设计,能够根据您的睡眠周期,选择最佳时机将您从浅睡眠中轻柔唤醒。告别传统闹钟的刺耳铃声,让您早晨醒来时神清气爽,迎接新一天的活力。
幻休助眠app怎么使用
1、在本站下载好幻休app官方版后打开点击进入,首先可以选择一下使用倾向,方便app为您推送相关内容;
2、登录账号之后,如果想要记录睡眠可以点击睡觉模块的“开始睡眠分析”;
3、这时候会出现一个提示,就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况,看完之后点击“确定”;
4、开始需要手机的录制音频的权限,开启这个权限之后就可以开始录音了;
5、开启后页面就会开始录制声音了。
幻休app怎么和别人联机
1、打开幻休app,点击我的,通过情侣睡眠就可以和别人联机;
2、可以让你的好友输入你的匹配码,或者是你通过、邀请;
3、也可以输入TA的匹配码,点击绑定即可。
幻休app常见问题
1、手机要放在哪里检测睡眠?
我们产品是根据体动来检测睡眠数据,建议将手机放在枕边或者床头柜上,话筒外露以方便录音。确保手机与您的距离适中,以获得更准确的监测结果。
2、幻休睡眠耗电严重吗?
我们不建议您在未连接充电器的情况下使用,在您使用APP睡眠过程中一个晚上平均消耗10-20%的电池电量,有时更多,有时更少如果您在夜间不对设备充电,则有可能在早晨之前耗尽电池电量,当您的电量低于40%时,幻休会显示电池电量警告。
3、梦话和鼾声是怎么被记录的?
我们通过监测您睡眠过程中发出的声音,进行机器算法学习,将您的梦话和鼾声记录下来。幻休app采用先进的音频分析技术,能够有效区分环境噪音和您的睡眠声音,确保记录的准确性。
更新日志
v3.0.17版本
1、使用体验优化,修复已知问题