很多年轻人现在都热衷于健身减肥，但并不是每个朋友都能明显看到成果，可能是因为弄错了方法呢？不如来试试顽鹿运动app吧！这是为健身爱好者精心设计的一款一站式运动健身软件，提供了丰富的健身指导，专为用户量身定制的训练方案，让你更清晰地掌握自己的运动状况。
软件功能一览
顽鹿运动把骑行训练和数据记录做得比较完整，用户可以根据自己的运动水平选择课程，先做能力评测，再结合近期训练动态来安排后续计划。软件里还能参与不同骑行活动，体验更丰富的骑行玩法。
除了常规训练外，它也支持动感单车和室内骑行，让骑行爱好者在家里也能继续练；如果你想获得更直接的指导，还可以使用网上一对一健身教练教学，入门会更轻松一些。
日常训练怎么记录
1、先根据自己的运动能力挑选合适的课程开始学习。
2、通过能力评测了解当前水平，方便判断训练强度。
3、随时查看近期训练动态，训练进度一眼就能看清。
4、参加软件里的骑行活动，记录训练的同时也能多一些参与感。
自动上传怎么关闭
1、先在首页点击【我的】，进入个人页面。
2、找到【应用授权】并进入相关设置。
3、在数据上传页面里，把【自动上传】右侧的按钮关闭即可。
这款软件适合谁用
如果你平时有骑行习惯，或者正在练动感单车、室内骑行，这款app会比较合适。它能帮你把训练、评测、动态查看和活动参与放在一起，平常记录起来更方便。
对于想要减脂瘦身、提升爬坡能力，或者进行铁三训练的人来说，这里也有对应课程可以使用；再加上运动数据分析和分享骑行瞬间的功能，日常训练会更有方向感。
软件亮点
1、可以和朋友一起在运动星球里创建自己的运动空间。
2、支持和全国骑友一起参与活动，骑行过程更有参与感。
3、通过多维度分析运动数据，训练变化看得更清楚。
4、减脂、爬坡、铁三等训练需求，都能找到对应课程。
5、还能记录并分享每次骑行中的精彩瞬间。
更新日志
v3.7.1版本
1. 团队骑行功能上线：与好友组队骑行，实时共享位置与数据，畅享团队协作的乐趣！
2. 顽鹿俱乐部功能上线：加入专属骑行俱乐部，解锁专属团骑活动，与志同道合的骑友一起成长！
3. 手机码表功能上线：无需额外设备，手机秒变骑行码表，随时随地记录骑行数据，精准掌握每一次骑行表现！
4. 适配部分全新硬件设备：新品上市，解锁更多设备专属功能！
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