MERIT超燃脂App是一款专为现代人打造的智能健身应用,由专业健身教练团队精心设计,融合了高强度间歇训练(HIIT)、循环训练等科学训练方法,帮助用户在短时间内高效燃烧脂肪,塑造理想身形。作为麦瑞克旗下的主打健身产品,这款App不仅提供了丰富的运动健身课程,还支持用户通过连接设备,跟随直播课程或全景视频进行沉浸式训练,享受游戏化互动挑战的乐趣。训练结束后,App会自动生成多维定制报告,形成科学闭环,让居家健身变得既有趣又有效,帮助用户轻松实现健康目标。无论是健身新手还是资深爱好者,都能在这里找到适合自己的训练方式,开启健康生活新篇章。
软件特色
1、直播课程
明星教练每日、跑步、划行、瑜伽等直播课程,覆盖多种运动类型,满足不同用户的需求。课程内容丰富多样,用户可以根据自己的时间和兴趣选择适合的课程,享受专业教练的实时指导,提升训练效果。
2、实景视频
VR模式,360度全景真实视角,开启沉浸式训练,让用户仿佛置身于真实的运动场景中。无论是户外跑步还是室内瑜伽,都能通过实景视频获得身临其境的体验,增强训练的趣味性和代入感。
3、教练指导
教练实时指导,让运动更合理更安全有效。专业教练会根据用户的运动状态提供个性化的建议,帮助用户纠正动作,避免运动损伤,确保每一次训练都能达到最佳效果。
4、数据记录
可视化燃脂数据实时展示,精准记录和分析运动数据。用户可以通过直观的数据图表了解自己的运动表现,包括卡路里消耗、心率变化等,帮助用户更好地制定和调整训练计划。
5、全新玩法
运动+社群运动从此不孤单。用户可以在App内加入运动社群,与志同道合的朋友一起分享运动心得,互相鼓励,提升运动的持续性和趣味性,让健身不再是一个人的战斗。
MERIT超燃脂App使用指南
一、添加设备教程
1、在首页点击添加设备。
2、选择你要连接的麦瑞克设备类型。
3、确保激活已经设备,就可以连接成功了。连接成功后,用户可以通过App实时监控设备状态,享受更加智能化的健身体验。
二、MERIT超燃脂App功能介绍
1、在首页板块,我们可以看到很多健身直播课程,优质老师。用户可以根据自己的需求选择课程,享受专业教练的指导。
2、用户可以预约课程,以防自己忘记。预约功能帮助用户合理安排时间,确保不错过任何一节心仪的课程。
3、在日程板块,我们可以每日记录自己的卡路里摄入,饮食管理。通过科学的饮食记录,用户可以更好地控制热量摄入,提升减脂效果。
4、在数据中心板块,可以看到自己一周的数据,健身的数据情况。用户可以通过数据分析了解自己的运动表现,及时调整训练计划。
5、也可以搜索相关健身方面问题,都会帮你解答。App内置的问答功能可以帮助用户解决健身中的各种疑问,提供专业的建议和指导。
软件亮点
1、【AI问答】
问你想问!国家体育总局知识库加持,秒解健身难题,专业度超越私教!无论是关于运动技巧还是饮食建议,AI问答都能提供精准的答案,帮助用户快速解决问题。
2、【AI找课】
找你想找!一句话解锁【搜罗】全网【全平台】好课,3秒精准匹配,1000+独家优质课程资源任你选择!用户只需输入关键词,AI就能快速推荐适合的课程,节省搜索时间。
3、【AI计划】
练你想练!两步生成专属运动计划,有氧无氧黄金配比,增肌塑形好帮手!无器械也能玩了!AI计划功能根据用户的身体状况和健身目标,量身定制训练计划,确保每一次训练都高效且科学。
4、【动态调整】
更懂女性的生理期请假模式,累了时也可降低计划难度,让计划赶得上变化!动态调整功能根据用户的身体状态和需求,灵活调整训练强度,确保用户在任何状态下都能保持运动习惯。
5、【AI训练报告】
科学闭环训练计划,训练后生成多维专业报告!AI训练报告详细记录用户的运动数据,包括卡路里消耗、心率变化等,帮助用户全面了解自己的运动表现,优化训练效果。
更新日志
v5.4.1.0版本
-线上用户体验升级,优化饮食记录链路
-修复已知bug
应用截图