YAZIO卡路里计数器是一款计算类的软件。平时想认真管住嘴，或者正在减脂、增重阶段的人，用它记录饮食会省心不少。像食物克数、份量、数量这些都能直接记，热量很快就能算出来。再结合身高、体重这些基础信息，它还能帮你大致算出每天该吃多少，更方便把饮食安排得明明白白。喜欢的小伙伴快来点击下载吧。
YAZIO卡路里计数器软件特色
1、先把目标定下来，减肥、增重、保持体重都能选，方向清楚了，后面记录起来也更有动力。
2、数据库够大，常见食物的营养信息基本都能查到，平时吃什么心里更有数。
3、早餐、午餐、晚餐这些餐次都能分开记录，饮食情况看得特别直观。
4、卡路里、碳水、蛋白质、脂肪这些核心数据都能一起追踪，不只是看热量那么简单。
5、可以自己建膳食和食谱，常吃的东西直接加进去，没收录的食物也能手动补上。
6、复制记录也很方便，昨天吃过的今天直接套用，省不少重复操作。
7、内置条码扫描功能很好用，扫一下就能快速搜到食物信息，效率挺高。
8、运动、减肥进度和日常活动也能一起记录，饮食和消耗放在一块看更完整。
YAZIO卡路里计数器软件功能
1、PRO版本是在免费功能基础上的加强版，适合想更细致管理饮食的人。
2、开了PRO之后，很多目标推进会更快，整体节奏也会更顺一些。
3、支持碳水、高蛋白、低脂和日常饮食等多种饮食方式，选择比较灵活。
4、饮食、活动和身体数据都能做更深入的分析，看趋势会更清楚。
5、还能额外记录糖、纤维、盐这些主要营养素，细节控会比较喜欢。
6、想知道哪些食物碳水、蛋白质、脂肪含量高，查起来也很方便。
7、身体脂肪、血压、血糖这些数据也能跟着记，健康管理会更全面。
软件亮点
1、智能卡路里计算器记录进去就能快速算热量，吃了多少一眼就能看懂。
2、健康食谱推荐每周都会更新，口味和热量都照顾到了，搭配起来没那么费脑。
3、禁食倒计时支持间歇性禁食用户会很实用，时间节点看得清清楚楚。
4、教练级饮食指导不只是记账式记录，还能给到比较靠谱的饮食方向。
5、快速二维码输入扫一下就出营养信息，省去一条条找资料的麻烦。
6、多设备数据同步手机、平板来回切换也不怕，进度能保持同步。
使用方法
1、进入后点击“立刻起步”进行账号的注册。
2、跟着测试一步步选就行，尽量挑和自己情况最接近的选项，这样后面给出的建议会更贴合。
3、点击邮箱完成账号的注册，后面就能继续设置自己的饮食目标了。
软件优势
1、目标设定可以直接选减肥、增重或者保持体重，方向很明确，用起来不容易跑偏。
2、营养数据库热量表内容很全，日常吃的东西基本都能查到，查询效率挺高。
3、饮食跟踪早餐午餐晚餐都能细分记录，碳水、蛋白质、脂肪的摄入情况也能同步看。
4、快速输入自定义膳食、复制条目、条码扫描这些都支持，日常记录会轻松很多。
5、运动管理运动、减肥和日常活动都能记进去，卡路里消耗也能顺手算一算。
6、数据可视化体重、体脂这些变化会用图表展示出来，看进展更直观，也更有坚持下去的感觉。
更新日志
v12、50、0版本
1、内容更新。
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