自律石头是一款专为现代人量身定制的习惯养成和时间管理应用。这款软件有一个内置的灵活提醒系统，支持自定义重复周期和多维统计图表，使用户能够清楚地了解自己的行为轨迹和进度趋势。该软件不同于传统的一刀切时间限制方式，创新引入“好习惯兑换”机制，只要通过增加步数、坚持阅读学习等积极的行为，就能赚取更多的手机使用时间。
自律石头使用说明
1、打开App后会提示进行相关权限的授权。
2、挑选手机里需进行时间控制的App进行锁定。
3、设定锁定的时间。
4、还可以添加解锁后可兑换使用的App或其它自律的生活方式挑战。
软件功能
1、自律石头支持每天设定指定APP的使用时间，能够调整难度，以满足不同的使用习惯。
2、可通过步数解锁更多使用时长，鼓励多走走。
3、通过指定APP解锁额外的使用时长，例如使用学习或读书APP后，可以轻松心态地浏览社交媒体，无需再感到焦虑。
4、支持个性化设置，让用户能按实际情况调整兑换规则与目标，帮助提高生活质量。这种方法不仅让人在享受手机的同时感到心安理得，更能潜移默化地培养健康的生活习惯。
自律石头的软件特色
1、这款软件还支持自定义限制指定应用的使用时长，灵活满足个人需求。自律石头，助力重新掌控生活，享受更加充实与平衡的生活。
2、在设计方面，“自律石”展示了终极的克制和实用性。该软件还专门引入了一种“聚焦模式”，在执行任务时保护用户免受外部干扰，从而创造出身临其境的流动体验。
3、此外，其简洁清新的界面设计不仅赏心悦目，而且减轻了视觉负担，使每次打开应用程序都是一种乐趣而不是压力。社区功能允许用户监督并与志同道合的伙伴分享他们的经验，同时保护他们的隐私，并在孤独的自律之路上找到温暖的陪伴。
更新日志
v1.2.0版本
1、新增「今日使用统计」桌面小组件。
2、修复问题与优化体验。
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