即眠安卓手机版是一款专为现代人设计的睡眠辅助应用，旨在帮助用户改善睡眠质量。在快节奏的生活中，许多人因工作压力、焦虑或其他原因而面临失眠问题。即眠通过汇集丰富的大自然声音，如海浪、雨声、鸟鸣等，为用户创造一个宁静的听觉环境，帮助用户快速放松身心，进入深度睡眠状态。无论是睡前放松、冥想还是缓解焦虑，即眠都能提供个性化的解决方案，让用户享受高质量的睡眠体验。
官方介绍
即眠app致力于为用户提供舒适的睡眠环境和优质的睡眠体验。通过科学的声音疗法和冥想引导，帮助用户摆脱失眠困扰，提升整体睡眠质量。
即眠app特色
让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。
提供个性化睡眠计划，根据用户的睡眠习惯和需求，定制专属的睡眠方案。
支持定时关闭功能，避免长时间播放影响睡眠质量。
适合人群
运动、健身、跑步、瑜伽过后的夜晚睡眠
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰
长期熬夜、作息不规律的人群
需要改善睡眠环境的用户
更新日志
v2.1.1更新内容：
修复了一些bug
优化了用户体验，提升了应用的稳定性
v2.0.95更新内容：
更稳定、更优质，邀您一起体验。
新增了多种自然声音，丰富了用户的选择
在快节奏的现代生活中，越来越多的人选择通过收听有声小说来放松身心，享受阅读的乐趣。听小说软件的出现，不仅让阅读变得更加便捷，还让用户可以在通勤、健身或做家务时轻松获取知识。为了帮助大家找到最适合自己的有声小说软件，86ps软件园精心整理了一系列优质的听小说app推荐。大家可以根据自己的喜好选择不同的听小说软件，享受高品质的音频体验。
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