拒绝熬夜app是一款专为现代人设计的智能睡眠管理工具，旨在帮助用户摆脱熬夜的困扰，养成健康的作息习惯。通过这款软件，用户可以轻松设定个性化的睡眠时间，软件会在指定时间提醒用户放下手机，进入休息状态。对于经常熬夜的上班族、学生以及需要改善睡眠质量的人群来说，这款应用无疑是一个贴心的助手。它不仅能够有效减少用户对手机的依赖，还能通过科学的睡眠管理功能，帮助用户提升睡眠质量，让每一天都充满活力。快来下载体验，开启你的健康睡眠之旅吧！
拒绝熬夜应用简介
拒绝熬夜APP是一款专注于帮助用户摆脱熬夜习惯的智能工具。它通过限制用户在特定时间段内使用手机的功能，有效防止无节制的熬夜行为。用户可以根据自己的作息时间设置睡眠计划，软件会在设定的时间自动屏蔽非白名单应用，确保用户能够按时休息。此外，APP还提供了详细的睡眠数据分析，帮助用户了解自己的睡眠质量，并给出科学的改善建议。无论是想要调整作息，还是提升睡眠质量，这款应用都能为你提供全方位的支持。
拒绝熬夜app功能
1、开机启动
开机完成时会自动设置下一个提醒，确保用户不会错过任何重要的睡眠计划。这一功能让用户无需手动操作，即可享受智能化的睡眠管理服务。
2、读取手机状态
用于后台统计用户数量，帮助开发者优化软件性能，同时为用户提供更精准的睡眠数据分析，提升使用体验。
3、网络通信
用于社交分享，用户可以将自己的睡眠数据分享给朋友或家人，互相监督，共同养成健康的作息习惯。
4、震动
发送通知时需要震动手机，确保用户即使在静音模式下也能及时收到提醒，避免错过重要的睡眠时间。
5、读写SD卡
用于缓冲社交分享相关的图片到本地，防止多余的网络流量消耗，删除App时这部分文件将被一并删除，确保用户隐私安全。
6、防止系统休眠
发送通知时会点亮屏幕，确保用户能够及时看到提醒信息，避免因屏幕休眠而错过重要的睡眠计划。
拒绝熬夜安卓版特色：
1、历史记录：当天或者过去某一天的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估，帮助用户全面了解自己的睡眠状况，并提供科学的改善建议。
2、提醒信息：异常警告信息（无呼吸报警、20分钟离床报警连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等），确保用户在睡眠过程中出现异常情况时能够及时得到提醒，保障睡眠安全。
3、睡眠评价：一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价，帮助用户全面了解自己的睡眠质量，并提供科学的改善建议。
4、健康日报：提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理，帮助用户全面了解自己的健康状况，并提供科学的改善建议。
5、当前状态：当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息，帮助用户实时了解自己的睡眠状况，并提供科学的改善建议。
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